Thérapie par EMDR
L'EMDR utilise des mouvements oculaires, de la stimulation sonore ou tactile pour aider les gens à traiter les souvenirs négatifs qui peuvent être associés à des traumatismes ou à des troubles anxieux.
La thérapie vise à aider les gens à faire un nouveau lien avec ces souvenirs pour les libérer de leur emprise négative sur la vie quotidienne de la personne.
Cette thérapie cherche à dissocier émotion et souvenir, en les faisant parler de l’expérience sans pour autant revivre le choc.
Cette thérapie vise à transformer une blessure en simple cicatrice, il ne reste que le souvenir mais il n'y a plus la douleur
La thérapie EMDR est considéré comme un traitement de référence pour :
Un état de stress post-traumatique résultant d’un événement psychologiquement traumatisant (accident, deuil, abus sexuel, catastrophe naturelle, attentat, etc.) ;
Un taux de réussite proche de 80%